Группа Александра и Марианны от 6 фев.14г. Сдала зачет 1 Уровня.
Добро пожаловать в нашу школу, дорогие ученики! Это ветка вашей группы, в которой вы можете просить доступ к видеошколе, задавать вопросы, собираться на сальсатеки и просто общаться.
Доступ к видео открывается только при строгом соблюдении правил:
1. Вы указывате настоящие Имя и Фамилию.
2. Они совпадают с Именем и Фамилией в списках группы.
Помните, ваши педагоги и педагоги школы всегда готовы вам помочь по любым вопросам (звоните, пишите личные сообщения и тд).
Добро пожаловать в чудесный мир Сальсы и Бачаты!
Группа переведена в продолжающие группы.
Группа общая ВК
http://vk.com/club22627439
Группа вашей ветки
http://vk.com/event65722037
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Лерочка, выздоравливай быстрее и приходи на занятия.
А подтянуть, что не получается или подзабыла, всегда можно на практике по субботам с 19-00 в нашем же зале. Марианночка дала добро 
Я хоть и не пропускал, но сегодня пойду туда. Ноги сами несут))) К понедельнику две инчуфлы должен довести до совершенства. Может из меня что-то получится 
Как же хорошо, что написали все то,что прошли на занятии!)
я прям в четверг вечером сидела дома и мысли только о том,как сейчас все танцуют на занятии, а я как всегда с дурацким фарингитом дома...(
буду готовиться к понедельнику, во всех смыслах!) не выдержу еще одного пропуска)
Иногда я бываю, и в эту субботу планирую быть, Саша Михайлова там еще всякие разные мастер-классы устраивает. .. Приходите всей группой! )
Отличненько))) Тогда я иду на практику. Завтра в 19-00 в 13 зале. Народ, присоединяйтесь!!!
Да, кстати, хорошо, что насчет практики возник вопрос, а то с объявлениями о празднике мы как-то забыли про неё сказать совсем. Да, вам в принципе уже можно на неё потихоньку начинать ходить. Это абсолютно свободная самостоятельная подготовка, в смысле это час сальсы и час бачаты так же, как и всегда, в самом начале так же разминка. В целом это не занятие, просто все отрабатывают кому что хочется, в паре или по одиночке перед зеркалом. Уровни все. Присутствуют преподаватель - Михайлова Саша, и ассистенты, которые всегда на все вопросы ответят, всё покажут, расскажут и объяснят сто пятьсот раз:))) Стоимость - 120 р. в час, кажется. Так что вам сейчас уже появляется что тренировать, соответственно это всё очень полезно, попробовать по крайней мере советую!
Анют, Дмитрий, спасибо огромное, безумно приятно! Мы стараемся
Ещё помнится, сегодня кто-то радовался, что разминка была гипермощная, и все "умерли"))) Да, привыкайте, я так люблю 
чтоб до потери пульса 
)))
Насчёт бачаты и контактной позиции, всё абсолютно верно! Поначалу, я понимаю, это непривычно и странно как-то, но это же бачата, вы потом привыкнете и вообще не будете себе ее представлять по-другому))) Задание: тренируем 1) шаг-подставку 2) слайд! Пока мы как-то его оставили, раз не пошел, но без этого никак нельзя, так что скоро к нему вернемся 3) сегодняшние гуаравы (зигзаг) в одну и другую стороны через бейсик, как сегодня делали 4) можете по тренировать вспрыжку, хотя она в основном нормально идёт у вас, но хуже не будет. Помним, что голова на месте, никуда не прыгает.
Сальса: 1) Инчуфла: обычная и двойная (добле) - смотрим по видеошколе и учим шаги прямо как следует! Это вообще самая важная штука во всей сальсе, серьезно)))
2) Поворот назад, который давали на разминке: правой ногой закрест назад - это счёт 5, левая нога - 6 и пришли на правую -7. И опять бейсик.
3) вспрыжка на шаге назад и акценты на 4 и 8, последнее вы не очень чувствуете. Просто отбиваем счета, где пауза, сверху. Получается акцентик.
ТЕХНИКА! И в сальсе, и в бачате: наступание на мягкие ноги, на согнутые колени! И вынос соответсвующей стороны корпуса вперёд (ребра) Руки перед собой, кисти ровно над коленкой ноги, на которой стоим. Плечи не дёргаем, сохраняем чёткую рамочку в руках!
Вроде бы всё
Всем удачи! И всем спасибо за занятие, вы МОЛОДЦЫ!!!
P.S. Собравшиеся до занятия и показавшие мне свои волны - просто звёзды)))))))) Продолжаем в том же духе, равных вам точно не будет
Что такое свободная практика по субботам с 19-00 до 21-00 ? Можно поподробнее. Вычислил сие действо через группу Виталия от 19 января. Они собираются, а нам надо?
Анюта права. Настроение отличное. Но есть чувство, что уже маловато времени на занятиях. Хочется еще больше и больше заниматься. Дома самому, когда делаешь д.з. , драйва не добавляется. А в школе , прямо, азарт какой-то накрывает. Спасибо всем, а особенно Саше и Марианночке. Марианночка, скажи нам что-нибудь и д.з. новенькое пропиши, пожалуйста. От себя совет всем по бачате, когда делаем шаги зигзагом. Парни, пионерское расстояние не прокатит. Только полный контакт , тогда четко чувствуется , где коленки и ноги точно никогда не отдавим партнершам. С кем сегодня так танцевал, со мной согласны. Марианночка, я не переборщил???
Меня так переполняют эмоции после занятия, не могла не написать) Было таааааак круто сегодня)
Ребята, большое спасибо за потрясающее настроение и такой заряд энергии бесконечной!
Ок, Артём, всё учла)
Спасибо)
Марианна, пишу здесь - одно место на 20:00, пожалуйста. А деньги в субботу привезу.
Елена, готово.
Ребят, места на праздник заканчиваются со скоростью света, так что пишите здесь или сегодня на занятии уже определяемся окончательно! А то ж будет обидно, если не успеете!!!
Пожалуйста, откройте доступ к видео.
Спасибо!
Екатерин, такая информация всегда полезна. Спасибо!)
Ребята, вы так активны, приятно видеть! Постараюсь к вам в гости как-нибудь дойти, полюбуюсь вашими коленками))))
Марианна, очень хорошо написано, сразу представляется, как это выглядит.
А можно серию фотографий сделать, очень наглядно будет. 
Поискал в инете картинки соответствующие, не нашел. Придется самим рисовать
Добрый день.
По поводу композиций, надеюсь, данная ссылка будет полезной http://ololo.fm/search/?query=%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B0&x=0&y=0
Волна вперёд: 1) грудь вперед (желательно без головы, но для начала можно нырять головой)
2)прогибаемся спиной/горбом назад, следовательно грудь уходит назад, а впереди оказывается живот и бедра
3) последними назад подтягиваются бёдра, а грудь в этот момент выходит обратно вперед.
Волна снизу: 1) присели на согнутые коленки и бедра выводим вперед
2) потом вперёд идёт живот
3) грудь и плёчи в последнюю очередь (головой не дергаем!)
Не знаю, насколько поможет, в написанном виде без иллюстрации по-моему не самый эффективный вариант...так и представляется к этому всему набор картинок со стрелочками что куда)))))
Артем, приходи быстрей.))) Девочек все прибывает и прибывает, а в нашем полку никаких увеличений(. А с ВОЛНАМИ мы еще поборемся! Главное не захлебнуться.
Дмитрий, я только на следующей неделе приду... и сам буду все вспоминать
А вот Виктория действительно собиралась "мальчиков смущать волнами"
Девочки нашей группы, поставьте, пожалуйста, аватарки и напишите хотя бы по одному сообщению. После большого информационного накала на занятиях в моей памяти произошло замыкание))) Завтра опять буду путать имена(. Вас так много и вы такие все классные, - хочется уже побыстрее всех запомнить! Спасибо за понимание). Кстати, и все мальчики будут меньше стесняться. И танцы будут страстными!)))
Всем привет. По д.з. : ВОЛНЫ, обязательные для девочек, мальчиков, похоже, в стороне не оставят))) Что-то у меня с этими ВОЛНАМИ проблемс(. Со стороны смотрится, как избиение палками спереди и сзади. В видеошколе есть у нас это ? Или текст, как пошаговый алгоритм? А может наши старшенькие Lvov и Victoria поделятся своим опытом в освоении данного упражнения?))) Хотели же к нам заглянуть как-то и удивить ВОЛНАМИ))) Время пришло)))
Марианна, дааа
и вроде бы в голове крутится,но я не могу это воспроизвести.
я придумала!как только на занятии их еще раз услышу,просто буду подбегать и спрашивать название сразу
чтобы потом вот так не мучаться )
на счет праздника- в четверг надо эту тему еще раз поднять и выяснить кто куда еще пойдет
я пока склоняюсь к 20.00
В личке тоже не то?
Ребят, насчёт праздника 15- ого поступила информация, что на первый осталось 31 место, а на второй, куда вы хотите, всего 21, так что давайте, наверное, как-то оперативнее, а то времени вроде месяц целый, а места уже и заканчиваются.
Теперь мучаешься, да? Знакомо очень))
Xtreme - Todo Por Tu Amor, но её пару раз включали, она быстрая. Leny - No Me Amas может быть...The Night Belongs to Lovers тоже, но занятии на первом ещё, не сейчас...
Спасибо большое)
Prince Royce - Te Perdiste me amor и правда красивая
но я не эти песни имела ввиду)
блииин
Таааак...что ж там было...это с Сашкиного телефона были, щас соображу...По-моему были Yoskar Sarante - La Noche и Xtreme - No me Digas Que No
вот этой кстати не было? Thalia feat Prince Royce - Te Perdiste me amor? Мы всё последнее время под неё танцуем, может, и вам включали, у меня уже все перепуталось, что и когда))) Но красивая тоже безумно!)
Лерочка, одна песня точно была Авентуры и по-моему называется Ромео и Джульетта. Но , на всякий случай, к вопросу присоединяюсь.
Марианна, а можешь написать что за песни звучали на бачате? медленные такие две вроде бы были,уж очень красивые!)
Да, кстати, я с Димой, если что))
Полностью согласна с Babochkoy)
Ооооуууу-ооуууу, полегче!!!!)))) На форуме, я смотрю, жизнь бьет ключом.
Марианночка, спасибо за задания. Я вообще всё по-честному дома отрабатываю. Занимаюсь по часу.
Ну и за партнеров, как погляжу, надо уже цепляться мертвой хваткой!!!! Вот бы мальчикам раскрепоститься побольше, чтобы легкость появилась в движениях и чтобы не сковывали тем самым наших девичьих порывов!)))))
Мальчики, короче, включайтесь!!!! Нужны активные партнеры!!! Долой стеснение!!!!!)
Ура, аплодисменты первой паре!
Ну и теперь традиционное задание
Сегодня было лучше значительно, видимо и ваши домашние тренировки, и то, что мы с Сашей как церберы ходим и высматриваем, у кого что не так, начинает как-то сказываться) это не может не радовать))
Сальса: 1) ЗНАТЬ стопроцентно поворот под рукой и смену места! Пора новую фигуру брать.
2) что касается базового шага, знаем уже следующие вариации: "ковырялка", "вспрыжка" (то, что сегодня было, у девочек с ручкой наверх), твист (вместо шага назад обычный твист коленками в сторону, руки при этом не дергаем никуда, оставляем их партнеру), проходящие шаг, акценты сверху на 4 и 8.
3) продолжаем тренировать разминку, сегодня было больше похоже на правду)))) ВОЛНЫ!!!!!!!! Для девочек ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!!!)) но все делаем как женский вариант вперёд, так и мужской снизу вверх.
Бачата: По-прежнему слайд, над ним еще работать и работать, хотя по одиночке вы сегодня в нём неплохо смотрелись, вот в парах потом как-то всё расползлось)); и шаг-подставка. Партнёры не забывают, что они управляют партнёршей, её надо останавливать, иначе она пойдёт на вращение.
Вроде пока вам хватит
Спрашивайте, если вдруг вопросы. Отличных тренировок! 
А меня уже примагнитили)))) Есть первая пара!!!
С ума сойти, как приятно - Марианночку после занятия ждут на форуме
Да, по продуктивности сегодня было по-моему классно))очень рада, что получилось зарядить энергией и настроением)))
Смотрите, я правильно понимаю, что большинство из наших хотели бы на второй праздник 15-ого? То есть можно занимать нам там место? Напоминаю: 17:30-19:30 или 20:00-22:00. Второе в принципе хорошо тем, что можно потом нашей "семейной" тусовкой продолжить где-нибудь на сальсатеке
Для вас она будет еще и первая, да и после выступления, в общем, эмоций будет море)) Кто уже записался большие молодцы, а также начинаем наверное потихоньку определяться с партнёрами и партнёршами для бачаты 
Девочки, этот вопрос вас прямо остро должен волновать, на полном серьёзе, вот щас пройдёт ещё время, дойдёт дело до дела, и вы мужчин не доищетесь 
Всем привет.После занятия настроение просто супер!!! Вроде старался...Уж, не знаю, что я там сегодня натанцевал. Сейчас зайдет Марианночка и расставит все акценты. Готовьтесь))). Задание опять хочу домашнее. К 15 марта надо хоть что-то человеческое изобразить. Кстати, тему предлагал обсудить, но уже все на занятии определилось. К сведению, я , Аня и Гаяне идем на 20-00, а потом может и на сальсатеку. Отрыв по-полной)))
Сергей, открыла.
Дорогие сокурсники, кто еще не посмотрел в НОВОСТЯХ или не расслышал на занятиях, подсказываю, что объединенный праздник 23.02 и 08.03 состоится 15 марта в 17-30 или в 20-00. Надо определиться со временем одним из двух. Предлагаю уже эту тему обдумать, выдвинуть свои варианты. Можно , кто реально идет на праздник, согласованно пойти в одно время. Все-таки мы уже все знакомы, а к 15 марта еще и танцевать подучимся, и будет всем попроще и покомфортнее. Это мое мнение и предложение. Жду обсуждения на форуме. На занятиях не хочу, чтоб не тратить там время. Надо учиться, учиться и еще учиться!!!)))
Добрый вечер! Прошу открыть доступ к видеошколе.
Артём, да вообще странности какие-то, с вашей группой помню, как его брали, а то, что было пару дней назад уже не очень)))) Обычно этим Саша страдает...видно, заразно
Серьёзно, только сейчас ,вдумавшись, поняла, что и правда, делали это всё в четверг))) Попробовали на разминке, вроде пошло, но в целом всё равно от всех его еще требовать рано)
Марианна, на сколько я помню, у нас проходящий тоже как-то неожиданно появлялся на разминке.
Я смотрю, процесс пошел))) Молодцы какие
Да, слайд в бачате шикарен, если красиво сделать)
А что за шаг базовый без подставки? Мы ж не давали проходящий вариант....это Сашка по привычке что ли, а вы увидели? Вариант просто такой есть, да и танцуют собственно обычно именно его, но вам -то ведь рано так ещё)) вам бы с подставкой освоить)
Гаяне, Алексей доступ вам открыла. Проверяйте.
Лерочка, так тут не только смотреть надо)))) Ребята, посмотрев еще и тренируйтесь дома, пожалуйста. А я что-то шпарю основной шаг в сальсе без подставочки. На свой страх и риск. ))) А слайс , вообще , вещь, когда получается))) Хорошо, что мы не чечёточники, а то соседи бы уже давно... Лера, спасибо за единомыслие. Гаяне, я на тебя равняюсь)))
Добрый день! Наконец дошла до вас)))
Откройте, пожалуйста, доступ к видео урокам!!!!!!!
Спасибо!)
Марианна, мы будем стараться!)
Тааак,всем посмотреть видеошколу дома !
Итак, сальса: 1) базовый шаг
2) поворот под рукой (по шагам, а не вокруг своей оси за полсекунды кому как придется:) - тренируем все: и партнеры и партнерши!!!
3) смена места - шаги. Если забыли, смотрим в видеошколе. Девчонки! Идём ВПЕРЕД как паровоз пока на счёт 6 он не начнёт поворачивать к себе. А то иначе выглядит из серии "извините, пропустите, ничего, что я с вами танцую...?"
4) Техника: наступление на согнутую ногу, перенося туда весь вес тела, другая нога при этом всегда прямая. Желательно при наступании выносить соответствующую сторону корпуса. Привыкаем к диагональной позиции.
5) Ну и элементы разминки, я вам сказала на занятии, у всех есть зона комфорта, вот вы сейчас все делаете все в пределах своей этой зоны, как вам привычно. Задача выйти за пределы этих рамок, тогда и гнуться всё будет сразу значительно лучше, и координация какая-то появится, и пластика, и мягкость, и контроль над собственным телом.
Бачата: СЛАЙДИК!!! Ооооочень просим)))))))) Переносим вес на опорную ногу, не забываем, и отталкиваясь, вырастаем. Если этот момент проконтролировать, то уж точно сделаете! А то сейчас с ним прям беда:)))
Всем хороших выходных и с уже прошедшим днём всех влюблённых вас!!!
До понедельника!
Привет всем! Откройте мне пожалуйста доступ к видеошколе. Вообще занятия проходят здорово, мне очень нравится!)) Буду стараться соответствовать уровню, работать над собой! Заранее спасибо!)))