О важности правильно шагать

Базовый шаг является, пожалуй, самым важным этапом во время освоения танца - об этом вам скажет любой преподаватель. Попробуйте понаблюдать за своей походкой.

Грубо говоря, процесс ходьбы сводится к следующим действиям: вы выносите ногу вперед, наступаете на пятку и двигаете вперед корпус. Таким образом, давящая масса тела перебрасывается с одной ноги на другую. Во время этого процесса центр тяжести оказывается прямо над стопой, и появляется баланс.

В сальсе нужно танцевать на слегка согнутых ногах, но многие неопытные танцоры начинают "ползать", не контролируя свое перемещение в танце. Чтобы избежать проблем с эстетикой, ритмикой и ведением, нужно учитывать несколько моментов.

Во-первых, шаг нужно делать не тогда, когда вы ставите ногу, а тогда, когда вы отрываете пятку предыдущей ноги.

Во-вторых, центр тяжести нужно держать над центром стопы или на передней части стопы.

В-третьих, чтобы чувствовать ритм, рекомендуется наступать ногами быстро и четко в удар музыки.

Еще раз отметим, что колени в сальсе лучше не выпрямлять на первых занятиях, чтобы не втыкаться в прямую ногу. Для этого во время шага ощущайте небольшой уход вниз, ставя ногу на пол и возвращаясь в исходное положение. Получается, что плывете на волнах.

Во время танца попробуйте представить себя на выровненном волной песке, когда каждый шаг должен оставлять четкий след и не проскальзывать.

Баланс дает вам уверенность и мобильность. Заставьте ваши ноги работать как положено, чтобы не зажимать корпус. Это сделает вас более красивым и свободным в танце. Четкий шаг и правильный перенос веса обеспечит ритмичность. Помните об этом!

Если Вам интересна эта тема, вы можете позаниматься индивидуально с нашими педагогами именно этой темой. Мы Вам подберем педагога, который лучше остальных владеет именно этой темой.

Записать на занятие вы можете ниже.